Diterbitkan pada: Sel, Jun 13th, 2017

Celana Longgar Bisa Jadi Jimat Penderita Maag Saat Berpuasa

Reporter:    /  @ 13:00:35  /  13 Juni 2017

Ilustrasi. (Pixabay)

 

Koran Muria, Kudus – Penderita penyakit asam lambung atau yang biasa dikenal dengan maag memang cukup repot saat harus menjalani puasa. Karena salah sedikit saja, maka puasa akan menjadi siksaan.

Ada berbagai tips dan cara yang dianjurkan tim medis bagi penderita maag agar bisa lancar berpuasa. Mulai dari disarankan tak boleh langsung tidur habis sahur, dan pola konsumsi makanan serta lainnya.

Selain itu, ada cara lain yang bisa diterapkan, dan ini cukup simpel. Yakni dengan mengenakan celana yang longgar atau celana kolor. Celana yang terlalu ketat bisa menekan perut dan memperberat refluks.

Tekanan yang dimunculkan celana ketat ini dapat memicu isi perut terpancing kembali ke esofagus, dan menyebabkan pengidapnya muntah. Agar lebih aman, gunakan celana yang lebih longgar di sekitar perut, untuk menghindari berbaliknya asam lambung.

Hampir Semua Ibu Hamil Terserang Asam Lambung, Begini Mengatasinya

Di sisi lain, pengidap asam lambung juga bisa selalu mengatur posisi tidur yang benar. Sebab posisi tidur yang salah  juga tanpa disangka mampu meningkatkan gangguan akibat asam lambung.

Seperti halnya saja,  sesudah makan sahur atau berbuka puasa langsung tidur berbaring lantaran di dalam perut merasa terisi dengan penuh atau merasa kenyang. Namun ketika lambung terisi penuh, posisi berbaring sangat memudahkan  isi lambung,  termasuk asam lambung, berbalik arah ke kerongkongan dan bisa muntah kembali.

Disarankan oleh banyak ahli medis untuk berbaring ke sisi kiri. Karena  asam lebih sulit mengalami refluks ke esofagus.

Editor : Ali Muntoha

 

Komentar

komentar



Berita Terbaru

Tradisi Sowan Kiai Jadi Kunci Sukses Abdul Hadi Pimpin Warga Nahdliyin di Kudus

27 Juni 2017, Komentar Dinonaktifkan pada Tradisi Sowan Kiai Jadi Kunci Sukses Abdul Hadi Pimpin Warga Nahdliyin di Kudus

Mbah Maimoen Zubair, Ulama Kharismatik Gudangnya Ilmu Pengetahuan

26 Juni 2017, Komentar Dinonaktifkan pada Mbah Maimoen Zubair, Ulama Kharismatik Gudangnya Ilmu Pengetahuan

KH Sya’roni Achmadi, Kiai Tanpa Pesantren yang Selalu Dihormati

25 Juni 2017, Komentar Dinonaktifkan pada KH Sya’roni Achmadi, Kiai Tanpa Pesantren yang Selalu Dihormati

Ustaz Mushofa, Imam Termuda di Muda Masjid Agung Baitunnur Pati

24 Juni 2017, Komentar Dinonaktifkan pada Ustaz Mushofa, Imam Termuda di Muda Masjid Agung Baitunnur Pati

Kelola Tingkat Stres, Sakit Kepala Bakal Kabur

23 Juni 2017, Komentar Dinonaktifkan pada Kelola Tingkat Stres, Sakit Kepala Bakal Kabur
© Copyright 2015 Koran Muria - All Rights Reserved | Redaksi | Pedoman Media Siber DMCA.com Protection Status